船橋トレセン　2019.4

4月4日(木) 19～21時 ＠船橋アリーナ

年度始めのお忙しい中、36名の多くの方がご参加いただきました。

まずはウォーミングアップ。春と言ってもまだ朝、晩冷え込みますので入念に。ダイナミックストレッチやお馴染みのワニやアヒルの体幹系で身体に刺激を与えます。その後はバスケットコート2面を使って鬼ごっこ。鬼以外のコートの行き来は2箇所に限定。頭を使って追いかけたり逃げたりでかなりの運動量になりました。最後はプラクティカル。ゲームを使ってプレーも楽しみながら、主審と副審の実戦練習です。アイコンタクトを意識してタッチジャッジ、オフサイド、ファールサポート、懲戒罰など協力しながらの判定を学びました。

船橋市FA審判委員会の皆さま、本日もありがとうございました！今年度もどうぞよろしくお願い致します。次回は令和元年の5月1日(祝)の開催予定です。大型連休中ですが皆さまのご参加をお待ちしております！ 三橋