RAちばトレセン　2018.7

こんにちは、中山です。

ワールドカップも終わり寂しいところですが7/17に千葉トレセンを

開催しました。

一言でいうと暑い！湿度も高く汗が流れ落ちる。

しかしこれからのシーズンに備えて暑さにもなれないとダメなので

水分を補給しながら今回はインターバル、スプリントと走り切りました。

そして、トレーニングのあとは塩っけたっぷりの煮干しラーメンでお腹を

満たし〆としました。

次回は8/8の浦安開催で、まだまだ暑いですが滝のような汗をいっしょに流しましょう。