RAちばトレセン2024.8

皆さんこんにちは。お盆の最中のトレセンには8名にご参加いただきました！

初参加や体験参加の方もいらっしゃり、賑やかに、でもいいトレーニングとなりました。

次回は千葉市で開催予定です！

・ストレッチ/筋トレ/ステップワーク

ランニングのためのストレッチと軽めの？筋トレ。ステップワークも行いました

・インターバルトレーニング

ペナルティエリア間を、人それぞれの強度で20本行いました

・プラクティカル

副審のオフサイドプラクティカルトレーニングの様子を撮影し参加者に共有しました

主審のポジションと動き。1級審判員から直接フィードバックももらえました