RAちばトレセン2025.8

こんにちは、中山です。

8月のトレセンは千葉で開催しました。トレーニング開始前は日も落ちて涼しいとも話してましたが

動くと、いやいや、やはり8月汗だくになりました。さらに、久しぶりの土のグランドで、土まみれになりつつも、終わった際は皆さんやり切った感があり、楽しくトレーニングを行いました。

今回は新規会員の望月さんも参加頂き、5名で以下のトレーニングを行いました。

・ジョグ

　ランニング、肩甲骨や股関節を意識してストレッチ

・プラクティカル

　副審のサイドステップやスプリントを意識した練習を実施

　連続ですることで心拍数を上げてトレーニング

・主審と副審の協力

　FWとDFをコーンとし、シュートに対してラストタッチがどちらか主審と副審のトレーニング。

　容易な判定時でもお互いアイコンタクトを心がけるや、分からなかった場合どのように

　対応をするか、皆さんと意見を出しながら行いました。　

・ミニサッカー

　5名でしたが、2vs3で楽しくミニサッカー。2名最強説が出るほど、今回は数が少ない2名の

　戦略が見事にはまりました。

　選手の気持ちになりつつ、ファール時には今の事象はどう見えたか？と、勉強になりました。

来月は9/10に浦安市総合公園球技場で予定しています。

皆さんの参加をお待ちしています。