RAちばトレセン2025.12

こんにちは中山です。

今月は参加者が少なく新宿中で3名で以下のトレーニングを開催しました。

・アップ

　ランニング、肩甲骨や股関節を意識してストレッチ

・アジリティ

　マーカーを使って、ダッシュやサイドステップを取り入れて、細かい動きを

　トレーニング

・主審、副審の協力

　GK、CKの判定での協力。キックしたボールが攻撃側、守備側を想定したマーカーの

　どちらに当たって、ゴールラインを割ったか、主審役と副審役で協力して判定。

　状況も遅れた想定などスタート位置や開始を変えてトレーニング。

・タッチジャッジ

　副審の近くでのボールの奪い合いでどちらのボールでのスローインで再開になるか判定。

　よくある事象ですが、分かりずらい場面もあり、どのように見るか意見を出し合いながら

　トレーニング。

少人数でしたが、意見を出し合いながら良いトレーニングができました。