2019.10

10月24日(木)19～21時 @新習志野公民館いつもの水曜日開催ではありませんでしたが23名の沢山の方にご参加いただきました。今回は初参加1名と関東交流会で親しくさせていただいたRA神奈川さんから1名見学にいらしていただきました。ご参加ありがとうございました！まずはウォーミングアップから。先月も映像で観ました警告になるホールディングのファウルの後のカードを出すタイミングと、その後はPK時のキッカーとGKが同時に反則した場合の対応を通達も踏まえ整理しました。続いて会員の方からの日頃の質問を２つ。主審にボールが当たった時にドロップボールで再開する場合と再開場所は？と、袖の色の違う半袖のユニフォームで使える長袖のインナーシャツの色は？を皆さんで考えました。...
こんにちは、中山です。先月は残念ながら台風で中止となりましたが、今月は浦安です。参加者は12人で行いました。ラグビーWCが盛り上がってますね。ラグビーをアップに取り入れてトレーニングをスタートです。続いて、インタバル走を実施しました。ペナラインからペナライン間を15秒で走り、20秒休憩を20本実施しました。皆さんインターバルにも慣れてきて余裕をもって走り切れました。その後、ラダー（今回はなかったのでビズスで）のステップを行った後、実戦練習をしました。DFとFWのファウルに対してアドバンテージとするかファウルをとるか実戦形式で行いました。最後は恒例のミニサッカーで終了です。次回は千葉開催で11/20のフクダ電子スクエアです。