RAちばトレセン　2020.10

こんにちは、中山です。

10月のトレセンは浦安です。気温も涼しくなりトレーニングには気持ちいい夜でした。

今回は13人でトレーニングを行いました。

まずはいつもの柔軟からインターバル走。15秒ラン、18秒休憩を20本、脱落者なく完走。

プラクティカルは4人1組でファウル時の、笛、方向、懲戒罰、選手との対応を練習しました。

ファウルの内容によって笛をどのように吹くか、また懲戒罰の提示をいろいろな

シュミレーションで実施しました。

続いて、主審と副審の協力。主審の動き方、副審のファウルサポートを練習。

最後にミニサッカーをして2時間終了です。

次回は千葉で11/9(月)に行います。皆さんの参加をお待ちしています。