RAちばトレセン　2022.5

こんにちは、中山です。

5月のトレセンは千葉ポートアリーナで行いました。当日は10名の参加者とトレーニングを行いました。

・ストレッチ

渕上さんの指導のもと、体全体をストレッチを行いました。

・ラン

フットサルコートを使って、レフェリーをイメージしてラン。ターンやサイドステップから前へランなど取り入れて行いました。

・プラクティカル

副審のオフサイドを連続で判定。2回目はオフサイドラインがずれた状態からダッシュで

ラインに付くとともにすぐに判定をしました。

・ミニサッカー

フットサルコートで、5vs5でミニサッカー。

次回は6/8に浦安総合公園球技場で予定しています。皆さんの参加をお待ちしています。