こんにちは、中山です。10月のトレセンは千葉フクダ電子スクエアで開催しました。4名と少なかったですが新加入の西林さんも参加頂き、以下のトレーニングを行いました。・ストレッチ　肩甲骨→股関節→全身と体全体をほぐしながら自重トレーニング。　久しぶりに、ワニ、アヒルもやりました。・インターバル　約75mを20秒ラン+15休憩を14本、まだ皆さん余力があったので続けて、　15ラン+20休憩を10本。心拍数は上がりましたが4人で最後まで走り切りました。　涼しくなり、走りやすくなってきました。・主審のペナ周りの判定　縦へのカウンターに対して、主審はどの動きを選択して事象を見極めるか。　正解は無い中でみんなでいろいろ試しながら議論しました。　また、レッドカード、イエ...
競技規則勉強会が10/22 (水)に開催され、23名にご参加いただきました。まずはIFABのQ&Aでウォーミングアップ。今回はゴールキーパー(GK)絡みの問題に重点的に向き合いました。例えば、画像の問題。味方がバックパスをしたボールをGKがキャッチしているものの、GKに意図的にバックパスをしていないので、主審はプレーを続けさせる、というのが正解。それでは、ミッドフィルダー(MF)がGKの前にいる味方の守備側選手にバックパスしたボールをその選手がスルーして、GKがキャッチしたら...? この場合はMFが意図的にGKにバックパスしたかどうかを見極めることが大切ということを勉強しました。後半のテーマは「一発レッド」。最近のJリーグの事例から懐かしのW...
こんにちは、中山です。9月のトレセンは浦安で開催しました。5名で以下のトレーニングを行いました。・ジョグ　ランニング、肩甲骨や股関節を意識してストレッチ・インターバル　約75mを15秒平均で3本して休憩、2本して休憩、1本して休憩を3セット。　心拍数も上がり良いトレーニングになりました。・20m走　初速を上げるために、20m走を6本×2セット。　スタートのタイミングでいかに早く走り出せるか、いろいろな動きを試しました。・主審のFKコントロール　FKの時に注意すべきところ、再開時にどこにポジションをとるか？　答えが1つではない中で、皆さんと意見を出し合い、メリット、デメリットを意識して　トレーニング出来ました。・ミニサッカー　5名でしたが、2vs3で楽し...
競技規則勉強会が9/17 (水)に開催され、21名にご参加いただきました。前半はいつものIFABのQ&A。いつもながら、参加者の意見が割れ、様々に勉強することができました。例えば、第13条には「フリーキックが間接であることを示すシグナルを主審が怠ったが、ボールがけられて直接ゴールに入った場合、間接フリーキックは、再び行われなければならない」とあるが、直接ではなくゴールキーパーが触れてゴールインした場合は?...というもの。競技規則の文言とは異なるものの、「競技規則の精神」を考えると、主審の過ちを競技者に転嫁するのは良くないので、正解は「得点を認めず、再び間接FKを行わせる」。また、懲戒措置をとることと、イエローカード・レッドカードを提示すること...
RAちば会員の皆様今年の夏は本当に暑かったですね。ようやく、遅い時間の割当ての試合後は、秋の虫の心地よい鳴き声が聞こえるようになりました。というわけで審判シーズン到来です。カテゴリーによっては、「2025/26サッカー競技規則」が採用されており、そのキャッチアップはもちろんのこと、ここ数年変わっていない規則についてもあらため理解を深めるいい機会が「勉強会」です。レフェリングにまつわる事例、トピックス、最新情報等を豊富な動画コンテンツを見ながら勉強しましょう。たくさんの方のご参加をお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日時： 9月17日(水) 19:30～21:30持 ち 物 ： 競技規則、イエローカード、レッドカード問 合 せ ： 土橋 啓次...
こんにちは、中山です。8月のトレセンは千葉で開催しました。トレーニング開始前は日も落ちて涼しいとも話してましたが動くと、いやいや、やはり8月汗だくになりました。さらに、久しぶりの土のグランドで、土まみれになりつつも、終わった際は皆さんやり切った感があり、楽しくトレーニングを行いました。今回は新規会員の望月さんも参加頂き、5名で以下のトレーニングを行いました。・ジョグ　ランニング、肩甲骨や股関節を意識してストレッチ・プラクティカル　副審のサイドステップやスプリントを意識した練習を実施　連続ですることで心拍数を上げてトレーニング・主審と副審の協力　FWとDFをコーンとし、シュートに対してラストタッチがどちらか主審と副審のトレーニング。　容易な判定時でもお互...
競技規則勉強会が8/21 (木)に開催され、12名が参加しました。人数が少ない分、深く深く勉強することができました。前半はQ&Aから。多くの参加者を悩ませたのは、守備側選手がFKから2度触りしたボールが自陣ゴールに入ったときの対応」を問うもの(添付参照)。アドバンテージを考慮するものの、FKから誰にも触られずに自分たちのゴールに入っても得点にはならないというルールを再々確認しました。そして後半は、予告通り、“ファウルの見極め”について。Jリーグの多くの動画クリップを見て勉強しました。ポイントは「事象のひとつひとつの見極め、そして、結果だけではなく、プロセスの把握。接触によりペナルティエリア内で攻撃側選手が倒されるシーンも、ひとつひとつの事象、ま...
【RAちば会員の皆様】◆◆ 勉強会の日にちが変わりました！！ ◆◆お盆が明け、わずかばかりですが涼しさを感じることが多くなったような気がする今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。さて、8月の勉強会ですが、当初8/20(水)を予定しておりましたが、諸事情により、8/21(木)に変更させていただきました。何卒よろしくご了承願います。今回(8/21)はファール、ノーファールの見極めを豊富な動画コンテンツを見ながら重点的に勉強する予定です。たくさんの方のご参加をお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日時： 8月21日(木) 19:30～21:30持 ち 物 ： 競技規則、イエローカード、レッドカード＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 問 合 せ ：...
皆さんこんにちは、中山です。7月のトレセンは浦安です。夜でも暑く水分を取りつつ、9名で以下のトレーニングを行いました。・ストレッチ　ランニング、肩甲骨や股関節を意識してストレッチ・プラクティカル　当初は8名でしたので、8個のトレーニングを用意し、30秒トレーニング、その後隣に移動し　サーキットトレーニングを行いました。1周で心拍数が上がりまして、計3週行いました。・主審トレーニング　センターサークルからの攻撃の展開でレフェリーはどう動けばいいか、選手役と主審に　分かれて、何パターンかトレーニングを実施。状況に応じでなぜそこに移動をするか　考えながらみんなでトレーニング出来ました。・ミニサッカー　ハーフコートを利用して、ミニサッカーで楽しく締めくくりまし...
競技規則勉強会が7/16 (水)に開催され、20名が参加しました。まずは参加者から寄せられた「ゴールキックを受けようとして、届かないので両手でたたき落した選手に対して、“試合にとってリスペクトに欠ける行為”としてイエローカードを出した」という対応について議論。“リスペクトに欠ける行為”とはどのようなものがあるのかについて認識を合わせました。それから今回はGKに絡んだ事象への対応をクイズ形式で学習。判定を間違うと試合の流れに大きく影響するGK絡みの起こりがちな事象への正しい判定を再認識するいい機会となりました。そして今回のメインディッシュは、「DOGSO」です。? DOGSOとなるコンシダレーションポイント４つを理解した上で、多くの映像で決定的なシーンに...
こんにちは中山です。6月のトレセンはフクダ電子フィールドで6名の参加者とトレーニングを行いました。日中は暑いですが夜は比較的涼しい中以下のトレーニングを行いました。・ジョグ、ストレッチ　軽くランニングのあとに、ボールを使って全身運動　2人1組でストレッチと体幹トレーニング・サーキットトレーニング　5つのプラクティカルを1つ20秒+5秒休憩で連続で実施。これを5回実施。　心拍数も上がり良いトレーニングでした。・副審トレーニング　恒例のオフサイドの見極め。　サイドステップや腿上げでスタートし、その後すぐにオフサイドラインに移動。　そこからのオフサイドの見極め。　きわどい判定や、ラインがずれないよう、またキッカーも視野に入れると、　基本ではありますが、なかな...
こんにちは中山です。先月のトレセン記事を更新忘れておりましたので遅れながらの報告です。5月は浦安で8名の方々と日頃のレフリングの疑問点などを話しながら以下のトレーニングを行いました。・ランニング+ストレッチ　肩甲骨、腰、股関節、ハムストリング、アキレス腱とストレッチ。・プラクティカル　久しぶりのラダーとハードルを利用して、ランニングを意識した　トレーニング。・インターバル　15ラン+17レストを20回、距離は個人に合わせて実施。強度を上げる方々は　さらに、+10回と回数を増やしました。・主審トレーニング　ハーフコートで守備と攻撃に分かれて、ボールの奪い合い。　攻撃の展開や攻守の切替時のポジションを意識してトレーニングを行いました。・ミニサッカー　4vs...